Psychotherapie in Mannheim
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in Mannheim
Wir können vieles schaffen im Leben und Hindernisse meistern. Manchmal stoßen wir an innere oder äußere Grenzen – obwohl wir uns vielleicht sehr anstrengen und alles geben, geht es irgendwie nicht weiter.
Eine Psychotherapie kann im Rahmen einer ganzheitlichen Behandlung ein wichtiges Puzzle-Teil sein, um seelische Belastungen zu reduzieren, neue Blickwinkel zu entwickeln und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Auf dieser Seite finden Sie weitere Informationen zum Ablauf einer Psychotherapie, zu meiner Arbeitsweise, zu Schwerpunkten meines Therapieangebots und der finanziellen Investition.
Wenn Sie eine Therapie beginnen möchten oder offene Fragen dazu haben, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf per E-mail, telefonisch oder über das Kontaktformular. Sie können auch ein kostenfreies Vorgespräch buchen. Gemeinsam schauen wir, wie ich Sie bei Ihrem Anliegen unterstützen kann.
Ich begleite Sie dabei, herauszufinden, was Sie belastet, was Sie stärkt und welche Unterstützung für Sie kurzfristig und langfristig hilfreich sein kann.
Dabei kann Psychotherapie unterstützend sein
Anspannung abbauen und Lebensqualität steigern
Selbstwertgefühl und Selbstwirksamkeit stärken
Hinderliche Verhaltensmuster erkennen, verstehen und förderliche Einstellungen entwickeln
Belastungen reduzieren und Krisensituationen konstruktiv bewältigen
Ablauf einer Psychotherapie
Jede Therapie beginnt mit Ihnen – Ihren Wünschen, Ihrem Tempo, Ihrer Geschichte.
Zu Beginn können Sie Ihre Situation und Ihre Veränderungswünsche bewertungsfrei und vertrauensvoll erzählen. Es gibt an dieser Stelle kein „richtig“ oder „falsch“, nur „Mensch-sein“.
Ausgehend von dem Punkt, an dem Sie stehen, schauen wir je nach Thema auf Entstehungsgeschichten in der Vergangenheit, gegenwärtiges Erleben, unerfüllte Bedürfnisse und Wünsche für die Zukunft.
Gemeinsam schaffen wir einen stimmigen Rahmen für das, was Sie bearbeiten und erreichen möchten – unter Würdigung dessen, was Sie bisher schon erreicht haben.
Im therapeutischen Prozess unterstütze ich Sie dabei hilfreiche Einstellungen und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln – so können Sie selbstwirkam neue Erfahrungen machen.
Mit unterschiedlichen Methoden begleite ich Sie durch das Aktivieren Ihrer Ressourcen dabei, hilfreiche Strategien für sich zu entdecken – kurzfristig und langfristig.
Die Häufigkeit und Anzahl der Sitzungen richten sich nach Ihrem Anliegen und Ihrer individuellen Situation.
Methoden
Jedes Thema ist so individuell wie seine Lösung. In Absprache mit Ihnen biete ich verschiedene bewährte und anerkannte Methoden an.
Methoden
Jedes Thema ist so individuell wie seine Lösung. In Absprache mit Ihnen biete ich verschiedene bewährte und fundierte Methoden an.
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Bei diesem Therapieansatz nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg steht die
Entwicklung von konkreten Lösungen im Mittelpunkt statt das Analyiseren eines
Problems. Es werden z.B. ressourcenorientierte Fragen gestellt oder die Intensität eines Gefühls, eines Problems oder einer Stärke zur Orientierung auf einer Skala von 1-10 bewertet.
Hypnose-Therapie und katathym-imaginative Verfahren
Diese wissenschaftlich untersuchten Therapieverfahren nutzen
entspannungsinduzierte innere Bilder. Bisher unbewusste Konflikte, Gefühle und Ressourcen sollen dadurch bewusst gemacht werden. Ein Ziel kann es sein,
Ressourcen zu aktivieren und gewünschte Verhaltensänderungen anzuregen.
Systemische Therapie
Bei dieser anerkannten Psychotherapiemethode wird ein Thema nicht isoliert, sondern im Kontext sozialer Beziehungen und der Wechselwirkungen
untereinander angeschaut. Es wird angeregt, eine Situation aus verschiedenen
Perspektiven zu betrachten und so neue Sichtweisen zu entwickeln. Stärken
und Ressourcen können z.B. in der Aufstellung des „inneren Teams“ entdeckt
und nutzbar gemacht werden.
Kreative Gestalttherapie
Bei diesem humanistischen und erlebnisorientierten Verfahren nach Fritz Perls wird durch kreative Übungen die ganzheitliche Selbstwahrnehmung gestärkt.
Der Fokus liegt auf dem Bewusstwerden von aktuellen Gefühlen, Gedanken und
Empfindungen im „Hier und Jetzt“. Dabei zeigen sich häufig offene Konflikte oder „alte Muster“. Die Förderung des Selbstausdrucks zielt darauf ab, das, was „unabgeschlossen“ ist, zu erkennen und zu integrieren. Neue Handlungsspielräume können entstehen.
Ressourcenorientierte Gesprächstherapie
In einer wertschätzenden Grundhaltung können bei dieser Therapieform sowohl
die Ursachen für ein Thema als auch die Ressourcen zur Lösung des Themas im Gespräch erforscht werden.
Durch Empathie und Akzeptanz der Therapeutin kann der Klient als „Experte für sein Problem“ eigenständig auf nicht hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen einwirken. Selbstwirksamkeit und Eigeninitiative stehen dabei im Vordergrund.
Entspannungs- & Achtsamkeitsmethoden
Durch verschiedene Entspannungsverfahren wie z.B. Autogenes Training oder
Progressive Muskelentspannung können Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Durch das Praktizieren von Achtsamkeit wird angeregt, aktuelle Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten.
Beim Focusing-Prozess wird eingeladen, die Bedeutung eines Themas und Ihre Lösung auch körperlich zu spüren. Die Methoden dienen der Stärkung mentaler Gesundheit und dem Abbau von Stress.
Anwendung & Schwerpunkte
Psychotherapie wird z.B. bei diesen Themen empfohlen
-
Krisen und akute Belastungsreaktionen -
Depressive Episoden und Mikrotraumata
-
Anpassungsstörungen bei einschneidenden Erlebnissen
-
Schwierigkeiten mit dem Selbstwertgefühl
-
Ängste und Angststörungen
-
Umgang mit körperlichen Erkrankungen
-
Intensiv anhaltende Trauerreaktionen
-
Burnout und Erschöpfung
Honorar
Die Praxis ist eine Privatpraxis für Selbstzahler.
Sie haben dadurch den Vorteil, dass …
- Sie mit einer Psychotherapie zeitnah als Überbrückung beginnen können, bis auf Wunsch ein Psychotherapie-Warteplatz bei einem Psychologischen Psychotherapeuten frei wird.
- Sie selbst entscheiden, wem Sie von Ihrer Therapie erzählen möchten, da diese nicht automatisch aktenkundig wird.
- kein umfangreiches Gutachten notwendig ist, um eine Therapie bei einer gesetzlichen Krankenkasse zu rechtfertigen und eine vorgegebene Stundenzahl zu bewilligen.
- Sie frei zwischen 60 und 90 minütigen Sitzungszeiten wählen können, wenn Sie sich mehr Zeit und Raum nehmen möchten.
Die aufgeführten Preise sind Endpreise. Therapeutische Heilpraktikerleistungen sind gemäß UStG § 4 Abs. 14 umsatzsteuerbefreit.
Das Honorar für die Psychotherapiebehandlung ist im Anschluss an eine Sitzung auf Rechnung innerhalb von 14 Tagen ohne Abzug zu begleichen.
Psychotherapie Einzelsitzung, 60 Min.
95 €
Psychotherapie Einzelsitzung, 90 Min.
135 €
Psychotherapie Hypnose-Sitzung, 90 Min.
135 €
Psychotherapie Hypnose-Sitzung, 120 Min.
175 €
Die aufgeführten Preise sind Endpreise. Therapeutische Heilpraktikerleistungen sind gemäß UStG § 4 Abs. 14 umsatzsteuerbefreit.
Das Honorar für die Psychotherapiebehandlung ist im Anschluss an eine Sitzung auf Rechnung innerhalb von 14 Tagen ohne Abzug zu begleichen.
Hinweis:
Das Honorar wird leider nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Wenn Sie privatversichert sind oder eine Zusatzversicherung haben, erkundigen Sie sich bitte vorab bei Ihrer Versicherung, ob eine anteilige Kostenübernahme möglich ist.
Sie können evtl. privat bezahlte und von den Krankenkassen nicht erstattete Psychotherapiekosten als außergewöhnliche Belastung (§33EstG) steuerlich geltend machen. Bitte erkundigen Sie sich hierzu vorab, da diese Angabe ohne Gewähr ist.
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz wurde mir durch das Gesundheitsamt Karlsruhe 2013 erteilt.
Aufgrund meiner Sorgfaltspflicht weise ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie darauf hin, dass je nach Leiden die Abklärung durch einen Arzt zu Beginn einer Psychotherapie wichtig oder sein kann, um körperliche Ursachen auszuschließen oder während einer Therapie ärztlich zu behandeln. Eine notwendige ärztliche Behandlung sollte ein Klient rechtzeitig aufnehmen und nicht abbrechen oder verschieben.
Ich gebe ausdrücklich keinerlei Heilversprechen oder Garantien ab.
„Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“
— Verfasser unbekannt
Bereit für den ersten Schritt?
Ich nehme mir Zeit für Sie. In einem ersten unverbindlichen Kennenlernen (15 Minuten) schauen wir gemeinsam, wie ich Sie weiter unterstützen kann.